일움탕효과(포만감, 지방연소, 노폐물 배출) 와 활용법
일움탕의 기본 처방은 어혈분해, 순환개선, 노폐물 배출입니다.
그리고 한약을 잘 활용하면 혼자 간헐적 단식을 했을 때보다 더 포만감도 있고, 운동하는 것처럼 열도 나고 땀도 잘나서 더 효과적입니다.
최종목표는 한약의 도움으로 늘어난 위장도 줄이고, 입맛도 다시 건강하게 바꾸는 연습을 할 것입니다.
물, 잠, 땀, 저녁금식(간헐적단식) - 이 4가지를 훈련합니다
한약(또는 비제환) +간헐적 단식을 연습해서 혼자서도 3kg정도는 쉽게 관리할 수 있게 연습해서 쭉 유지하게 하는것이 일움한의원의 목표입니다.
일움탕은 어떤 분들에게 필요한가
일움한의원에서 환자들이 한약을 먹고 싶어하는 이유 (관리해야하는 거 알면서도 힘든 시기에 필요한 약)
보움탕(어혈보약)+일움단/공진단 효과
보약이라 살이 찌는 걸 걱정하시는 분들이 있는데... 부인과 치료약에 보약이라 전규일원장님만의 특화처방이고,
이 약으로 일움한의원이 다이어트로 유명해진 그 처방입니다.
기력이 점점 회복되고 비제환과 병행시 많이는 아니어도 체지방만 2~4kg 감량되고 있습니다.
보통 병증이 있는 분들은 어혈보약과 일움단을 병행하시고, 보약을 드셔야하는 여자분들 중 체지방이 너무 많은 분들은 어혈보약+비제환으로 관리하시면서 기력은 좋아지고 체지방은 천천히 감량하는 치료법을 진행하고 있어서 권해드립니다.
비제환과 위제환, 장제환의 효능
비제환은 포만감과 지방연소효과가 있어서 식욕억제와 땀을 내어 분해된 지방을 배출하는 효능이 있습니다.
위제환은 과식시(소화력이 느리신 분도 추천) 빠른 소화, 음식물의 지방으로 흡수되는것을 막아주는 효능이 있습니다.
장제환은 변비예방 및 변비해소 효과가 있으며 내성이 없는 순한 처방입니다.
데이위제환과 나이트위제환의 차이
기존 데이위제환의 약효를 유지하면서,
저녁회식이나 야식할 수 밖에 없는 분들을 위해...
바로 취침시에도 소화가 더 잘 되게.
수면에 방해가 되지 않게 숙면을 돕는 약재가 더 추가처방되었습니다.
충분한 수면으로 인해 체중감량에도 더 도움이 되실 수 있습니다.
나이트 전용이므로 4시이후에는 나이트위제환으로만 관리하시길 권합니다.
감량 이후 유지관리법
* 감량기가 있었다면 적응기도 필요하다는 것을 기억하셔야 합니다.약이 있을때 얼마나 습관이 바뀌었는지 돌아보시기 바랍니다.
* 적응기에는 한약이나 비제환을 하루 3회->2회->1회로 서서히 줄이시고, 활동량도 늘리시기 바랍니다.
* 비제환 위제환으로 하루 1번씩 점심,저녁에 또는 운동전이나 반신욕전에 또는 퇴근전에(스트레스로 인한 저녁 폭식예방과 체지방연소) 복용하면서 본인 상황에 맞게 필요시 체중의1/2용량~ 체중용량으로 유지관리하시는 것도 좋습니다.
* 감량기간에 연습했던 물(뜨거운 물), 땀(반신욕/ 운동), 잠(수면시간 확보), 저녁금식(간헐적 단식) 의 4가지 습관을 기억하면서 생활습관을 계속 신경쓰신다면, 혼자서도 2~3kg정도는 관리할 수 있습니다.
* 유지기간이 길어지면 안정적으로 적응하는 것이므로 적응기에도 습관유지를 위해 신경쓰시는 것이 좋습니다.
* 3kg이상 체중이 늘어나지 않게 관리하시기 바랍니다.
체계적인 진단과 분석으로 개별맞춤형 관리
체계적인 검사 시스템
한방건강검진
세포막 면역 검사
독소검사
(수치변화로 개선 확인)
1. 나의 건강상태 분석 / 질병 예방과 건강관리 체질개선을 위한 체계적 관리
2. 매 치료시 마다 체성분검사를 통해 근육을 지키고, 체지방과 노폐물 감량을 관리하므로 건강한 다이어트 완성
